他にもこんな番組で紹介されています…

2026年11月5日放送　19:00 - 20:54　日本テレビ

ぐるぐるナインティナイングルメチキンレース ゴチになります！27

ゴチメンバーらが身体能力チェックをした。チェック1つ目は「床に背中を勢いよくつけ片足で起き上がる」。腹筋力とバランス感覚が必要。チェック2つ目は「片足を前に出してスクワット」。足腰の強さとブレない体幹が必要。高梨沙羅は安定感抜群だった。

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2026年3月2日放送　5:50 - 9:00　日本テレビ

ZIP！ZIP！体操

視聴者からの投稿動画とともにスタジオメンバーが「ZIP！体操」を行った。体操動画は「ZIP！公式HP」にて募集中。

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