テーマはオススメの爽やかなもの。アンタ柴田のオススメは若いからだ。水曜レギュラーの平均年齢は42歳ということで、からだ年齢を知って、ヘルシー曜日を目指したいという。そこでからだ年齢テストを行う。テストはバランス力、柔軟性、筋力、骨盤まわりの筋力の4項目で測定する。1つ目は片足閉眼立ち。2つ目はノーハンド起き上がり。川島は最後まで立てなかった。
テーマはオススメの爽やかなもの。アンタ柴田のオススメは若いからだ。水曜レギュラーの平均年齢は42歳ということで、からだ年齢を知って、ヘルシー曜日を目指したいという。そこでからだ年齢テストを行う。テストはバランス力、柔軟性、筋力、骨盤まわりの筋力の4項目で測定する。3つ目は上体起こし。4つ目はお尻歩き。総合結果、最下位は麒麟川島。からだ年齢は唯一の50代。
テーマはオススメの爽やかなもの。アンタ柴田のオススメは若いからだ。水曜レギュラーの平均年齢は42歳ということで、からだ年齢を知って、ヘルシー曜日を目指したいという。そこでからだ年齢テストを行う。テストはバランス力、柔軟性、筋力、骨盤まわりの筋力の4項目で測定する。3つ目は上体起こし。4つ目はお尻歩き。総合結果、最下位は麒麟川島。からだ年齢は唯一の50代。