国際医療福祉大学医学部 寺嶋毅教授によると、ドライマウスの症状を抱えている人は国内で800万人以上いるといわれ、6割以上が女性。ドライマウスは唾液の分泌量が少ない人に起こる傾向で、唾液は一日に約1.5L分泌されるが、ドライマウスの人は750mLほどしか出ない。ドライマウス自覚症状チェックリスト5項目のうち2つ以上あてはまるとドライマウスの可能性がある。ねばつき・口が渇くなど軽い症状のときは歯科へ、味を感じにくくなるなど重い症状のときは内科を受診。ドライマウス改善法は「あいうべ体操」。口を「あ・い・う」と大きく動かし、最後に「べ」で顎の先を目指して舌をしっかり下に伸ばす。毎食後10セットを目安に行う。
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「ドライマウス」 のテレビ露出情報
他にもこんな番組で紹介されています…
- 2026年6月4日放送 9:00 - 11:30 フジテレビ
- ノンストップ！（ニュース）
- 街でのインタビューで多くの女性が明かした「口の渇き」という共通の悩み。ドライマウスは口の乾燥が慢性的に続く状態で、口の不快感、口臭の原因、会話・食事のしにくさなどを引き起こす。一般的に更年期を迎えた女性に多いとされてきたが、最近は20～40代の女性も増加。過度なダイエットや、やわらかい食事によるそしゃく不足などが原因とされ、国内では800万人以上がドライマウ[…続きを読む]
- 2026年5月30日放送 22:54 - 23:00 日本テレビ
- ウェル美とネス子。（ウェル美とネス子。）
- 口の中がかわく、ものが飲み込みづらい、口の中がネバネバするなどの症状が出る「ドライマウス」は、中高年に多い傾向があるが、最近は口呼吸や噛む回数・会話の減少などが原因で、若い人にも増えている。唾液が少なくなると口腔内の浄化作用が低下し、虫歯や歯周病といった歯や口の病気、口臭がきつくなるといった問題が生じることもある。唾液の量を増やすには食事やガムなどをよく噛む[…続きを読む]
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