他にもこんな番組で紹介されています…

2025年11月12日放送　19:00 - 20:54　TBS

巷のウワサ大検証！それって実際どうなの会ヨーグルト・納豆を食べ比べ

かずやの体重は昨日から-0.3kg。朝食はお好み焼き。納豆にはごまダレをかける。食前ヨーグルトは血糖値の上昇を緩やかにし、腸内環境を整える。腸活で見込まれる効果は免疫機能の改善・整腸作用・肌の状態を整える・睡眠の質改善など。納豆菌は驚異的な生命力を持っていて真空状態や100度の熱にも耐えると言われている。酒造りの方々は米麹の製造期間中、納豆菌が付着し粘り気が[…続きを読む]

---

2025年10月21日放送　19:00 - 21:00　フジテレビ

冷え症・むくみ・肌・血圧！名医に学ぶ令和の最新常識！何歳でもピンピンピン！（何歳でもピンピンピン！）

「食べるべきおかずは？」と出題。Aは「豆腐」、Bは「きんぴらごぼう」。正解は「豆腐」。熱を生み出す量が多いタンパク質は絹豆腐より木綿豆腐の方が多く含まれる。胃腸の血流を改善する生姜と一緒に食べると冷え対策に効果が期待される。
「食べるべきフルーツは？」と出題。Aは「柿」、Bは「みかん」。正解は「みかん」。みかんの白いスジに含まれているヘスペリジンは血管を広[…続きを読む]

---