ゴルフ専用飛距離アップに特化したストレッチでフィジカルをアップグレードしていく。現在の飛距離を計測した。飛距離は145yds。1つ目のエクササイズを行った。両手を広げ片足立ちになる。アドレス時と同じ前傾姿勢になる。軸足側に体を回旋。片足で回旋させることで飛距離アップ。左右5回1セットを目安に行う。2つ目のエクササイズを行った。片足立ちでヒザ裏に上げた足をつける。腕は胸の前でクロス。軸足側に体を回旋。左右5回1セット。骨盤を安定させ回旋させることで飛距離アップさせる。3つ目のエクササイズを行った。足を肩幅に広げ両手を左右に振る。体を先行させ腕がついてくるように振る。応用編ではでんでん太鼓をしながら体を横に回旋させる。左右20秒1セット。
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「ニッチェ」 のテレビ露出情報
他にもこんな番組で紹介されています…
- 2025年7月7日放送 12:00 - 13:40 テレビ東京
- 昼めし旅埼玉県 秩父市
- 埼玉・秩父市は豚の味噌漬け・わらじカツ・みそポテトなどが有名。今回はニッチェ・近藤くみこさんがアポなしご飯調査を行う。
- 2025年7月6日放送 10:30 - 11:00 テレビ東京
- アップグレードゴルフ（オープニング）
- 今回のお悩みゴルファーはニッチェ・近藤くみこ。ゴルフ歴は5年で始めた頃より飛距離が落ちてきたことと、10回に1回右に大きく飛ぶことが悩み。
- 2025年7月5日放送 9:30 - 11:45 TBS
- 王様のブランチ知っておきたい今週のトピック
- マックから不二家とコラボした「ミルキーパイ」が発売された。試食した佐藤栞里は「美味しい。ミルキーだ。優しい気持ちになる」などとコメント。中には濃厚な練乳と優しい甘さの練乳クリームが入っている。不二家のLOOKとコラボした「マックフルーリー LOOKストロベリー」はいちごの果肉を使用したフィリングといちごチョコソースを使用している。試食した江上敬子は「甘酸っぺ[…続きを読む]
- 2025年7月2日放送 11:55 - 13:55 日本テレビ
- ヒルナンデス！商店街エンジョイグルメウォークin長崎
- 年間観光客数約3000万人を誇る長崎県。西九州新幹線の開業などにより観光客数は3年連続増加。次に行ってみたい旅行先では第4位にランクイン（R＆G調べ）。今回はベルナード観光通りと約700軒が軒を連ねる浜町アーケードを歩く。ゲストはニッチェ・江上とおかずクラブ・オカリナ、佐世保市出身で今年第3子が誕生したEXILE TAKAHIRO。
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