今週のテーマは「お弁当 給食にまつわる思い出」。視聴者投票のテーマは「彼氏・彼女にお弁当を作ったことがある？」。毎日視聴者プレゼントでは抽選でクオ・カードペイ 500円分を20名様にプレゼント！視聴者投票後に表示されるQRコードをスマホで読み取り抽選に参加。投票の結果はせきららスタジオの最後に紹介。坂下千里子さんは「学生時代は彼氏じゃない人に作ったことがある。友達のお母さんが入院中だからと1週間だけ作った」などコメント。三上真奈アナウンサーは「大人になって彼に作ったことはある。それは、彼が入院していて食べ物に制限がない入院だったのでお弁当を作ってきてほしいと言われたので」などコメント。東京都のゆうこさんの巨大おにぎりについてなどのエピソードを紹介。続いて広島県のみーくんさんの「僕は小学生時代揚げパンが大好きだった。しかし、揚げパンが出る日に熱で学校にいけず、泣いたことがある。大人になった今でも揚げパンを見るとあの日のことを思い出し泣きそうになる」というメッセージを紹介。