松永式最強に眠れる入浴法を紹介。湯張りの段階から、換気扇のスイッチはオフにする。半身浴をするため、湯量を減らし、温度はぬるめに設定する。湯船につかる前に体を洗う。入浴は3回に分ける。まずは、ぬるめの半身浴を10分。次に、湯量を増やして全身浴する。その間は休憩する。お湯が増えたら、ぬるめの全身浴を7分。松永がプロデュースした「大人の休日バスピロー」を使うと、体圧分散効果で、首元の血流が良くなり、全身に血流がめぐるという。全身浴の後、約32度の冷水で10秒シャワーし、5分休憩する。最後に、湯の温度を1度上げ、あつめの全身浴を5分。冷水で10秒シャワーをしたら、浴室内で体を拭く。
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「バスリエ」 のテレビ露出情報
他にもこんな番組で紹介されています…
- 2024年11月26日放送 11:50 - 13:50 フジテレビ
- ぽかぽか本日いい風呂の日！お風呂の疑問スッキリ解決SP
- 本日は「いい風呂の日」。お風呂ドクターの早坂信哉さんは医学の観点から入浴を研究し、25年以上にわたって4万人以上の入浴を調査してきた。その確かな知見で正しい入浴法や入浴習慣を提案しているお風呂に関する医学的研究の第一人者だ。また、お風呂ソムリエ・松永武さんは2005年、お風呂が好きすぎて脱サラし、お風呂の会社「バスリエ」を創業。これまでに5万点以上のバスグッ[…続きを読む]
- 2024年10月4日放送 1:25 - 1:55 フジテレビ
- トーキョーツキイチMTG（トーキョーツキイチMTG）
- 柏木由紀は生理前と生理中、眠気に襲われるといい、長谷川京子は「近い人に当たっちゃう」、CRAZY COCOは「どうやってもベッドシーツを汚しちゃう」と明かした。街頭インタビューでは「生理痛で学校、仕事に支障をきたす」という悩みも聞かれた。柏木は生理の時とそうでない時とでパフォーマンスに明確な違いがあり、申し訳無さを覚えたといい、CRAZY COCOは「外ロケ[…続きを読む]
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