ここからキンニクッキング軍団が本日のテーマの「バターチキンカボッチョカレー」を作る。最初は鶏肉の下ごしらえをして1時間冷蔵庫で寝かした。その間にシングルレッグルーマニアンデッドリフトというトレーニングをした。次はカレールー作りを行い、かぼちゃとルーを混ぜわせた。またご飯とブロッコリーを一緒に炊いて、カレーをご飯に盛ってバターチキンカボッチョカレーが完成した。そして完成したバターチキンカボッチョカレーを食べて武田真治は「シンプルに言いたい美味い」と感想を語った。