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「ビタミンC」 のテレビ露出情報

1位はキャベツ。4月~6月に収穫される春キャベツは、柔らかくて甘さがありみずみずしく生でも食べやすいのが特徴。今年は去年に比べて約60円安くなっている。おすすめは、茹でた鶏むね肉とキャベツを塩とごま油で和えるだけの一品。ビタミンCは、鶏むね肉に含まれるタンパク質の吸収をサポートする効果が期待できる。

他にもこんな番組で紹介されています…

2026年10月9日放送 9:26 - 11:00 テレビ東京
なないろ日和!(特集)
全自動豆乳・スープメーカー ソイベジを使って豆乳を手作りする。一般的な豆乳の作り方は、豆を浸水、煮る、擦り潰してこすという手間が必要だが、全自動豆乳・スープメーカー ソイベジなら大豆と水だけですぐに豆乳を作れる。大豆100gに水1リットルを入れてスイッチを入れるだけ。約30分で豆乳が完成。通常は別々になるおからも含まれているので栄養が丸ごととれ、食物繊維は通[…続きを読む]

2026年10月7日放送 18:25 - 20:40 テレビ東京
ソレダメ!旬の野菜が秘めた秋の味覚ミステリー
ブロッコリーは2026年に農林水産省が定める指定野菜に追加された。ブロッコリーに含まれるスルフォラファンは肝機能向上や免疫力アップの効果が期待できる。問題「スルフォラファンが増える方法とは?」、正解は「加熱前に切る」。切った後は5分放置してスルフォラファンが増えるのを待つのが大事。管理栄養士・柴田真希さんが「ブロッコリーのガリバタ醤油パスタ」のレシピを紹介。[…続きを読む]

2026年10月6日放送 23:50 - 0:35 NHK総合
世界で開け!ひみつのドアーズブラジル
1960年代、世界最大のオレンジ生産地はアメリカ・フロリダ。そんなフロリダをたびたび寒波が襲いオレンジの生産量が激減。そこでフロリダの代替地として白羽の矢が立ったのがブラジル・サンパウロだった。当時、ブラジルではコーヒーの価格が低迷。収益悪化に苦しむこの地域のコーヒー農家が続々とオレンジ栽培に活路を求めた。ブラジルのオレンジ産業を後押しした一つが、1992年[…続きを読む]

2026年10月2日放送 15:50 - 19:00 日本テレビ
news every.いまダケ
群馬・渋川市から中継。渋川市では20年前から小ぶりのパプリカ「ビバ・パプリコット」を育てていて、実際にビバ・パプリコットを食べた辻岡アナは「甘い。噛んだ瞬間に弾ける甘さが広がる」などとコメント。黄パプリカには150mg・赤パプリカには170mgのビタミンCが含まれていて、レモンの100mgを超える。また辻岡アナは、おすすめ料理「パプリカの素揚げ」「パプリカの[…続きを読む]

2026年10月2日放送 5:50 - 9:00 日本テレビ
ZIP!(このあと)
阿部亮平のソラ豆知識。

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