ピペリンのテレビ情報 | ラーメンにも医師おすすめヒハツ | ZIP！(2025/02/20(木)05:50)

「ピペリン」のテレビ露出情報

赤澤医師オススメの冷えとむくみの改善に役立つ食べ物は「ヒハツ」。香辛料でピペリンが血管拡張、発汗作用などを持ちむくみと冷えの両方の改善が期待できるそうだ。コショウがわりにラーメンにかけたり、味が苦手な場合はヨーグルトにいれると辛みを感じにくくなる。

2024年12月17日放送　22:00 - 23:00　日本テレビ
カズレーザーと学ぶ。カズと学ぶ食と健康: 第5位はかき鍋。日本人の亜鉛欠乏者は30％以上で、亜鉛不足を補えるのがかき鍋。堤先生流かき鍋レシピを紹介。長ネギ・シイタケなどの野菜やアサリを入れる。かきは外套膜が黒くて厚いものが良い。ニラ・セリを加え完成。シメはにゅうめんがオススメ。美髪ブーストはしょうが。脱毛防止・育毛促進に効果がある。また美髪効果を弱めるNG食材はワカメ。入れると亜鉛の吸収が悪くないと[…続きを読む]