池田清彦氏はサラリーマンが3日間、森の中で生活すると免疫細胞の活性が高まったとする研究結果を紹介し、樹木が放出する化学物質「フィトンチッド」がNK細胞を活性化するという。小島理恵氏は唾液の分泌を促し、免疫力アップを図るマッサージを紹介。池田氏によると、キレイ過ぎる環境に慣れていると、アレルギーが出やすいという。