明日は「いい歯の日」。歯磨きは口のすすぎすぎに注意だといい、歯磨き粉に含まれる虫歯予防に欠かせないフッ素が薄まるので5秒ほどのすすぎを1〜2回程度に。そして磨く前に歯ブラシを水に濡らすことで、付着した菌を落として歯磨き粉が口全体に行き渡りやすくなるという。水にぬらさない場合は歯磨き粉が泡立ちすぎないので、磨き残しが少なくなって成分の効果も発揮しやすいとのこと。
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「フッ素」 のテレビ露出情報
他にもこんな番組で紹介されています…
- 2024年11月7日放送 5:50 - 9:00 日本テレビ
- ZIP！ZIP！特集
- 街のみなさんの歯みがきの疑問を聞き取り調査。「歯みがきって何分やったらイイ？」「苦手なのは奥歯の部分」「奥歯が磨きづらい」などの声。坂田香里医師は「歯みがきの時間は最低2分間。2分というのはフッ素が全部の歯にいきわたるのに必要な時間」などコメント。また、磨き方のポイントについて「少し口を閉じるのがポイント。大きく開けすぎない。少し閉じて頂いたほうがほっぺが伸[…続きを読む]
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