「ブロッコリーごはん」を紹介。コメ2合、ブロッコリー1株、酒、塩、コンソメ、水を入れて炊飯器で炊いて、最後にバターを入れて完成。「ベイクドブロッコリー」はブロッコリー、コンソメ、水で煮立たせせて蒸し焼きにして、潰す。ピザ用チーズ、片栗粉、塩コショウを
加えて丸く形を整えて完成。