他にもこんな番組で紹介されています…

2026年1月10日放送　18:05 - 18:34　NHK総合

所さん！ 事件ですよ所さん！ 事件ですよ

古川さんは理学療法士を目指して猛勉強していた時、15kg近く太ってしまった。脂質を極限までとらないダイエットをはじめたが体に異変が起きた。肌が荒れ、便秘をし、デスクワークでも集中できなくなったという。

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2026年1月9日放送　4:55 - 8:00　テレビ朝日

グッド！モーニング依田司のお天気検定

問題「菜の花と“同じ仲間の野菜”は？青：レタス、赤：春菊、緑：ブロッコリー」。

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2026年1月7日放送　10:25 - 13:55　TBS

ひるおび＃ひるおびライフ

「正月疲れ」の癒やし方について。胃腸をいたわるレシピ「くずし豆腐とたらこのとろみスープ」を紹介。ブロッコリーは消化しやすいように5mm角に切る。ブロッコリーにはアルコールを分解する時に消費されるビタミンCが多く含まれている。鍋にごま油、たらこを加え色が変わるまで火を通す。たらこはアルコールを代謝する時に消費されるビタミンB1が含まれている。鍋にだし汁、ブロッ[…続きを読む]

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2026年1月6日放送　19:00 - 22:54　日本テレビ

ザ！世界仰天ニュースゴールドバーは誰の手に！仰天チェンジコンテスト

幼稚園までは細身だった怜さんは徐々にぽっちゃり化。そのきっかけは給食のカレー。おかわりすることがかっこいいと思い家でも食べまくるように。エビマヨと出会って以降はマヨネーズが欠かせなくなり小学5年生で体重は60kgに。その後も食べまくる生活を続け大学ではスキーサークルへ入った。そこで出会った女性に恋をしたが、友人にディスられてダイエットを決意。

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2026年1月6日放送　12:00 - 13:40　テレビ東京

昼めし旅マネしたくなる 簡単アイデアレシピ！

「ブロッコリーのカニ風味あんかけ」を作る。ブロッコリーは花蕾をとり、茎は乱切りにする。ブロッコリーを茹でるときには塩・サラダ油を入れて茹でると、シャキッと美味になり、色も緑鮮やかになるという。オススメの茹で時間は2分30秒。あんのスープは、水・紹興酒・鶏ガラスープ・片栗粉をよく混ぜる。サラダ油を熱したフライパンに溶き卵を流し込み、生姜・長ネギを加える。あんの[…続きを読む]

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