他にもこんな番組で紹介されています…

2026年1月30日放送　19:56 - 20:54　日本テレビ

沸騰ワード体重が激変！？検証SP

田中ひなこ・森末妃奈（STU48）・やまちかがRIKACO流ダイエットに挑戦。やまちかは食べることが大好きで、毎日の揚げ物を欠かさない生活をしてきた。10年で20kg増加。運動は6年間してこなかったという。一方、RIKACO生活では夕食後30分から1時間以内に運動を行わなくてはならない。食後に運動して血糖値の上昇を防ぎ、インスリン分泌を抑えて脂肪の蓄積を防ぐ[…続きを読む]

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2026年1月26日放送　9:26 - 11:00　テレビ東京

なないろ日和！（特集）

スタジオで骨粗鬆症のリスクチェックを紹介した。踵落としの運動で、骨基質の形成・強化につながる「オステオカルシン」が出るという。スタジオで伊藤さんは「私は元々整形外科の専門医でしたが、骨折を機に骨粗鬆症を指摘されて不安になりました。それで、そこを専門に整形外来をしています」などと話した。

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2025年11月18日放送　5:50 - 9:00　日本テレビ

ZIP！街録ZIP！リアルレビュー

大学でスポーツ科学を先行し、水泳に打ち込んでいたという大河内ひなたさん。当時から続けているというのが野球ボールやテニスボールを使ってできる腰痛予防ストレッチ。おしりの頂点と腰骨の間の横にボールを置き、足を開いて左右で10回ずつ曲げ伸ばし。さらに肩甲骨横の首下をほぐしたいときは腕の付け根にボールを置いて上下に動かすだけ。首周りのストレッチは20回、首とおしりは[…続きを読む]

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2025年11月5日放送　16:48 - 19:00　テレビ朝日

スーパーJチャンネル追跡

「老後に諦めたこと」をシニア100人に調査。19人が「食」について諦めたと回答。足立区の70歳の男性は心筋梗塞の手術後に「好物」が美味しく感じなくなったという。松戸市の72歳の女性は夫が魚嫌い。子どもがいたときは魚料理を作っていたが、夫と2人暮らしになってからは魚料理を食べなくなったという。人間ドックで骨粗鬆症と診断され、スーパーで一人分の煮魚を購入するよう[…続きを読む]

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2025年10月29日放送　15:49 - 19:00　TBS

NスタそれNスタが調べてきました！

東京都・新橋駅前に大行列ができている店が。列の先にはお弁当のかわのが。一番人気は日替わり弁当で700円。鶏ささみフライやうなぎの蒲焼きなどバリエーション豊富なメニューが日替わりで楽しめる。他にも魚弁当では大きな魚が乗った一品が。魚も日替わりで、毎日ビッグサイズ。珠玉の味が楽しめるという。毎日700個以上が売れている。そんなお弁当を作っているのは店主の井上さん[…続きを読む]

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