一寸木さんのごはん作りを拝見。合い挽き肉、タマネギ、パン粉などを混ぜて、茹でたキャベツで巻く。コンスメスープで煮込んだら「ロールキャベツ」の完成。ネギ、刺し身のアジなどを刻み、味噌と醤油、白だしなどで味付けして「アジのなめろう」の完成。食卓には「ペンネ」なども並んだ。