他にもこんな番組で紹介されています…

2026年9月10日放送　11:45 - 11:55　日本テレビ

キユーピー3分クッキング（キユーピー3分クッキング）

「ポークハンバーグしょうがアボカドソース」を調理。アボカドを半分に切り、種と皮を除いて一口大に切る。豚ひき肉に塩・酒・片栗粉をいれ握りつぶすように練り、粗みじん切りにした玉ねぎを加えさらに混ぜる。2等分し、手に油をつけてハンバーグ型にする。オリーブ油で肉だねを焼き、中央にくぼみをいれ、裏返したらふたをして蒸し焼きにして器に盛る。肉だねを焼いたフライパンにアボ[…続きを読む]

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