鼻の中の筋肉収縮＆血管振動で、うっ血が取れ粘膜が小さくなる。視聴者から寄せられた鼻づまり対処法について検証した。マエケン体操をすると鼻が通るとの声も寄せられた。耳鼻科医がこぞってオススメする対策は鼻うがいだ。塩分濃度0.9％の生理食塩水が良い。