- 出演者
- 鈴木奈穂子 博多大吉（博多華丸・大吉） 博多華丸（博多華丸・大吉） 駒村多恵 小野文明 鉄拳 夏菜
今年は統計開始以来最も早い花粉飛散がスタート。鼻づまりの原因は日本人の約9割が鼻中隔弯曲だ。
ゲストは、鉄拳さん、夏菜さん。鉄拳さんは大河ドラマ べらぼうに素顔で出演した。今回、鉄拳さんはMCの3人を浮世絵で描いてきてくれた。
- キーワード
- 大河ドラマ べらぼう～蔦重栄華乃夢噺～
鼻づまりの原因は日本人の約9割が鼻中隔弯曲だ。いつも同じ側の鼻が詰まっている人は弯曲症の可能性がある。
東京慈恵会医科大学教授・鴻信義のスタジオ解説。いつも同じ側の鼻が詰まっている人は弯曲症の可能性がある。症状がある場合に治療の適用になる。
鼻づまりに悩む木皿尚希さんを取材。手術を受けて、鼻づまりを解消した。手術のメリットは、薬で治らなかったものが治る期待ができる。
VTRに登場した木皿さんが受けた手術：入院3泊4日、費用20万〜30万円、保険適用。鼻づまり三大原因：鼻中隔弯曲症、アレルギー性鼻炎、副鼻腔炎。
片方の鼻づまりを改善するヨガ、両方の鼻づまりを改善する「ワシのポーズ」を紹介。
VTRで紹介したポーズをすると、やった時間の5～6倍の間効果が持続する。ペットボトルを2分脇に挟むと約10分間鼻づまりが軽減する。
鼻の中の筋肉収縮＆血管振動で、うっ血が取れ粘膜が小さくなる。視聴者から寄せられた鼻づまり対処法について検証した。マエケン体操をすると鼻が通るとの声も寄せられた。耳鼻科医がこぞってオススメする対策は鼻うがいだ。塩分濃度0.9％の生理食塩水が良い。
ロシアと同盟関係にあるベラルーシの大統領選挙で、国営メディアは、7期目を目指す現職のルカシェンコ大統領が87％に上る支持を集めたとする出口調査の結果を伝え、反対勢力を弾圧してきた強権的な統治が続く見通しとなった。国営メディアは、出口調査の結果では、ルカシェンコ大統領が87．6％と伝えた。中央選挙管理委員会は“投票率は85．7％”と発表した。前回の大統領選挙では、ルカシェンコ氏による徹底的な弾圧で、反政権派・チハノフスカヤ氏が国外脱出を余儀なくされた。
北欧のバルト海で、スウェーデンとバルト三国のラトビアを結ぶ海底の光ファイバーケーブルが損傷しているのが確認された。バルト海では、海底に敷かれた電力や通信のケーブルが損傷する被害が相次いでいて、両国が詳しい状況を調べている。ラトビア・シリニャ首相は、“スウェーデンやNATOと緊密に協力していく”と述べた。周辺国からは“ロシアが関与する破壊工作の可能性”を指摘される。
紛争が続いているコンゴ民主共和国では、反政府武装勢力のひとつが東部の主要都市に向け攻勢を強めている。今月だけで40万人が住む場所を追われていて、より広範囲な地域紛争につながるおそれがあるとして国際社会の懸念が高まっている。
きょうの全国の気象情報を伝えた。
株と為替の値動きを伝えた。
- キーワード
- 東京外国為替市場
視聴者からのお便りを紹介。鼻中隔湾曲症の手術を受け、とてもスッキリしてあれ以来鼻が詰まったことがないという声を読み上げた。
- キーワード
- 鼻中隔湾曲症
花粉症への対策について。酢酸菌が花粉症の症状を緩和するという。東京農業大学で応用生物科学部教授・前橋健二さんに話を聞いた。酢酸菌が免疫の過剰反応にブレーキをかけ、アレルギー症状を緩和する。福岡・大川市の醸造所では、酢酸菌を残してにごり酢を販売することにした。
花粉症は初期療法がオススメ。花粉がたくさん飛ぶ前に薬を飲む。日本耳鼻咽喉科頭頸部外科学会の花粉症対策：マスク・めがねを着用、空気清浄機を活用、窓を開けっ放しにしない、ワセリンを鼻の入り口に塗る。
- キーワード
- 日本耳鼻咽喉科頭頸部外科学会花粉症
今注目の趣味をリポート。今回はゴスペル。「天使にラブソングを…」でもおなじみ。インターネットで参加できる教室を調べる。無料のレッスン体験を申し込む。レッスンに来ている人たちに話を聞く。ウォーミングアップ、ゴスペルのリズムに慣れる、歌のレッスン（コール＆レスポンス）を体験。英語、楽譜が苦手でもゴスペルはできる。新曲では歌詞の発音、パート別の練習、全員で合唱を行う。
ゴスペルをオススメしたい人は、自分を開放したい人、歌は好きだけど自信がない人、大勢で感動を共有したい人。