ミックスビーンズのテレビ情報 | 築120年！古民家改装チャレンジ “縁側”作り | 沸騰ワード(2026/05/29(金)19:56)

「ミックスビーンズ」のテレビ露出情報

志麻さんの自宅改装に密着。頑張った3人へ志麻さんがお礼の晩ごはん作り。3品目は「ビリヤニ」。インド・スリランカでお馴染みの世界3大炊き込みご飯。味変しながら食べる。ともしげは「これはすごいな」と絶賛した。

2026年3月25日放送　18:10 - 19:00　NHK総合
首都圏ネットワーク首都圏防災情報シュトボー: 実際に在宅避難時の朝昼晩のごはんを作ってもらった。使うものは皆さんの家によくある食品。まずは朝食、朝から栄養バランスを考える。クラッカーに豆とツナのあえ物。そしてフルーツ缶。おすすめだというのがこのあえ物。サラダなどに入れるミックスビーンズを使いる。数種類の豆が入っているので栄養が豊富。ポリ袋でツナとケチャップと一緒にあえるだけでできる。そして昼食はエネルギ[…続きを読む]