モーニングサージのテレビ情報 | 「モーニングサージ」対策は？ | スーパーJチャンネル(2025/02/18(火)16:48)

「モーニングサージ」のテレビ露出情報

布団の中と外の寒暖差によって起こるモーニングサージに注意が必要。モーニングサージは寒波や寒さで血管が収縮してしまうため血圧が上がって高血圧になり、脳血管障害や心筋梗塞を起こす可能性がある。

2025年2月18日放送　16:48 - 18:30　テレビ朝日
スーパーJチャンネルなるほど！ハテナ: モーニングサージとは朝目覚める前後に急激に血圧が上がることを言う。冬は布団の中と外で寒暖差があり、さらに血圧が上がってしまう。脳卒中や心筋梗塞なのリスクを高める。若い人でも血糖値やコレステロール値が高い人、アルコールが多い人は要注意。予防のポイントは寒暖差をなくすことで、暖房をつけて、布団から出たらカーディガンなどを羽織ることや靴下をはくこと。