冬場のヒートショックの危険性が特に高い浴室の対策。65歳以上の浴室での事故は交通事故の死亡者数と比べると2倍以上になることが分かっており、一番の原因がヒートショックだと言われているとのこと。「ヒートショック危険度チェック」のチェック項目「お風呂場が寒くても我慢する」に対し早坂さんは、交感神経が刺激され血圧が急に上がる「山型ヒートショック」という現象が起きてしまう可能性が高いと話した。対処法は、湯船の蓋を開け浴室を湯気で温めるのがいいと話す。また同じ効果としてシャワーなどのお湯を浴室にかけるのも効果的だという。なお湯船は40度以下に調整するのがおすすめ。
冬場のヒートショックの危険性が特に高い浴室の対策。「ヒートショック危険度チェック」のチェック項目「湯船から出るとき立ちくらみすることがある」に対し早坂さんは「谷型ヒートショック」と言われていると話す。血圧が急降下することで起こる症状のことだという。予防として、手すりをしっかり掴みゆっくり立ち上がるなどが大事だという。また脱衣所には暖房器具を置くのがとても大事だと話した。