「レンジで蒸し鶏のピリ辛だれ」を調理。鶏胸肉にフォークで穴を開け、塩・砂糖・酒・水を揉み込み、ラップをかけて電子レンジで3分加熱する。おろししょうが・ラー油・いりごまでたれを作る。