「レンジ＆トースターでチャーシュー」のレシピを紹介。豚バラ肉にフォークで穴をあける。袋の中に豚バラ肉・調味料を入れて揉み込み冷蔵庫で2時間以上置く。豚バラ肉を半分に切り耐熱皿に並べてラップをかけて電子レンジで加熱する。じゃがいも・白菜を1cm幅にカット。鍋に野菜・水・顆粒鶏ガラスープの素を入れて煮込む。豚バラ肉を裏返してラップをして再び電子レンジで加熱。