街で聞いた中で一番多かったのは寝間着についての快眠方法。元東洋太平洋ミドル級チャンピオンの竹迫司登さんは、専門家に睡眠改善始動を受けすすめられたのが寝間着の改善だったそうで、夏でも長袖長ズボンを着て寝るように変えたそうだ。梶本医師はこの時期だからこそ長袖・長ズボンを着て寝てほしいといい、半袖・半ズボンでは汗が肌に残り効率よく熱を下げられない、汗を吸収するために長袖・長ズボンで寝るのが大事とのこと。