9月に入っても暑さが続く日本列島。昨日の東京都心の最高気温は31.8℃で厳しい残暑となった。上野かき氷専門店「四代目大野屋氷室」では、暑さが続いているため客足は衰えないという。今日の東京都心の予想最高気温は34℃。9月に入り大きくなっている一日の寒暖差。今日以降の東京の予想気温では寒暖差が10℃以上の日も。急な寒暖差での体調の変化に医師は「残暑バテ」と指摘。この時期になりやすく、気温の変化に体がついていけず自律神経が乱れ、だるさや倦怠感が続き冷え、ほてり、頭痛、肩こり、首こりなど心身共に不調が現れるという。“残暑バテ”の約8割が女性で、デスクワークなどが多い人に現れやすいという。“残暑バテ”を防ぐには、自律神経を整えることがいい方法だという。対策のタイミングは朝。目覚めてすぐ寝た状態でゆっくり深呼吸、散歩や窓際で30分程日光浴、朝食にヨーグルトや発酵食品を食べることなどが効果的。
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「上野（東京）」 のテレビ露出情報
他にもこんな番組で紹介されています…
- 2024年9月19日放送 11:55 - 13:55 日本テレビ
- ヒルナンデス！（300円バス1日乗り放題券）
- 今回は注目の下町 谷根千エリアで300円バス1日乗り放題券を使い、ここでしか食べられない唯一無二グルメを紹介していく。
- 2024年9月19日放送 10:25 - 13:55 TBS
- ひるおび！＃ひるおびライフ
- 全国の書店を巡りブログなどで情報を発信している本屋ライター・和氣正幸さんにいまおすすめの書店を聞いた。まずは、東京・上野にある「ROUTE BOOKS」。2つの建物が繋がっていて、ベーカリーと書店が一緒になっている。ベーカリーでは、約20種類のこだわりのパンを販売。書店はおよそ5000冊の本とともにカフェも併設。本やコーヒーを購入してゆっくり楽しめるのがポイ[…続きを読む]
- 2024年9月18日放送 20:45 - 21:00 NHK総合
- 首都圏ニュース845（ニュース）
- 東京都心ではきょうも最高気温が35度を超えて過去最も遅い猛暑日となった。36．3度まで上がった埼玉県熊谷市では猛暑日の日数が過去最多だった去年の45日を上回って46日目となった。関東甲信はあすも暑さが続き日中の最高気温は甲府市で35度と猛暑日となるほか横浜市やさいたま市、前橋市で34度、東京の都心などで33度と予想されている。熱中症への対策を続けてください。[…続きを読む]
- 2024年9月18日放送 18:25 - 19:54 テレビ東京
- ソレダメ！外国人観光客に聞きました！これから何食べる？
- 上野にいる外国人観光客に「これから何食べる？」と質問。カナダの大学に通うカーリーさんとジュリアさんは「もんじゃ焼き」と答えた。2人は上野で愛されて30年以上のもんじゃやを訪れた。
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