石川県内で県・市町村指定の避難所に避難している方は1万7667人。そのうち旅館やホテルなど2次避難所にうつった方が約1655人、9％。こうしたなかきのう輪島市で中学生の集団避難が始まった。輪島市では多くの中学校が現在避難所になっているということで授業が再開できない。そのため市内の中学生401人のうち希望した258人が白山市にある2つの施設にうつったという。また石川県によると珠洲市と能登町の中学生合わせて144人が今月21日に金沢市内のスポーツセンターに集団避難する予定。輪島市の中学生が生活する施設は普段から学校の合宿などが行われている場所で宿泊室・体育館・大浴場もあり、1日3食が提供される。授業については受験を控えている3年生は施設内の研修室などで授業を受ける。1・2年生は近くの小中学校に通うという。休日はリクリエーションや保護者に会う時間を設けるという。避難生活を送る子どもたちにどんな注意が必要なのか、過去の震災で調査を行ってきた東北大学の齋藤玲先生は環境の変化やストレスなどによって子どもに変化があるという。大阪大学大学院がまとめた子どもの反応は、行動の変化では物音に敏感になる、パニック状態になる、記憶困難など。感情の変化ではイライラ、怯える、集中困難など。身体の症状としては腹痛・頭痛・食欲不振、睡眠の問題（不眠）など。集団避難後の対応策としては家庭や学校で会話の機会を増やす、生活リズムを崩さないこと。石川県によると心のケアや体調管理のため養護教員の常駐やカウンセラーの派遣などを行う予定だという、などと伝えた。
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「不眠」 のテレビ露出情報
他にもこんな番組で紹介されています…
- 2024年7月11日放送 19:30 - 20:15 NHK総合
- あしたが変わるトリセツショー新・めい想のトリセツ
- 町でメンタルを鍛えたいなどの人を募集し話を聞くと、子育てのストレスなどの悩みが聞かれた。めい想は「無」になることでともしげと近藤くみこに考え事をしたらランプを付けてほしいと伝え頭にランプを取り付けたら2人共よく光った。そこでめい想の達人の脳を大調査する。
禅僧の藤田一照さんはアメリカにもめい想を伝えてきた達人。瞑想中の脳波を計測させてもらった。瞑想中にはク[…続きを読む] - 2024年7月9日放送 10:25 - 13:00 テレビ朝日
- 大下容子ワイド！スクランブル（トップニュース）
- きょう列島各地で猛暑日と予想される。厳しい暑さで自律神経が疲弊。自律神経を整える猛暑対策を紹介。「気温差5℃」は自律神経に負担がかかるため室温は25～25℃、既に空調が効いている室内などに入る場合は羽織る物で調整する。睡眠時は室温25～26℃に調整し風が直接当たらないようにする。
- 2024年5月10日放送 5:25 - 8:00 フジテレビ
- めざましテレビNEWS
- きのう栃木・日光市ではみぞれ、長野・八ヶ岳では積雪、群馬県でも雪が降った。きのうの東京の最高気温は4月中旬並み。都内ではビアガーデンがオープンしたが予約は186席中21席のみ。季節外れの寒さから一転、週末は再び夏日予想。寒暖差による不眠が増加傾向。いとう王子神谷内科外科クリニック・伊藤博道院長によると“寒暖差不眠”対策として、15分ぬるめの湯船に入る、腸内環[…続きを読む]
- 2024年5月7日放送 16:48 - 19:00 テレビ朝日
- スーパーJチャンネル（ニュース）
- 強風注意報が出されていた静岡県沼津市。午後になって本格的に吹き荒れた。ゴールデンウィーク明けのきょう、低気圧や前線の影響で全国的に雨となった。熱海は、ゴールデンウィークに夏日が続出したが、きょうは気温が6℃以上ダウンした。北海道稚内市・宗谷岬では、雪となった。あすの朝まで雪が降る見込みで、積もれば、5月として13年ぶりとなる。東京の朝方の雨は、通勤時間帯に上[…続きを読む]
- 2024年3月18日放送 13:55 - 15:50 日本テレビ
- 情報ライブ ミヤネ屋（ニュース）
- 寒暖差による睡眠不足の解説。日本睡眠医学協会の大谷理事長によると「気温差が7℃以上あると寒暖差疲労が起きやすい」とコメントしている。気温差が大きいと体内で体温調整が必要となって自律神経が乱れ、体の不調が出るという。主な症状として腰痛や不眠など様々な例が挙げられた。厚労省が発表した睡眠ガイドでは成人が6時間以上で学生は8～12時間、高齢者は寝床にいる時間を8時[…続きを読む]
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