お盆休みが明けた今朝、出勤者たちの声を聞くと体の疲労などを訴える声が。夏の疲れやだるさからの回復を促す効果が期待できるのがビタミンE。ビタミンE含有量トップクラスなのがアーモンド。アーモンドを使ったグルメイベントが丸の内で開催されている。ビタミンＥを多く含む食材にはなたね油やいくらの他、うなぎなどがある。