きのう、北九州市で撮影された映像を紹介。日本上空に寒気が流れ込み、日本海側を中心に大気が不安定になった。山沿いでは雪が降り、一気に雪化粧した地域もあった。鳥取県大山町ではおとといから雪が降り積もり、きのうは最大10cmの積雪になった。長野県白馬村では大粒の雪が降り、きのう半日で15cmの積雪となった。冬型の気圧配置は週末も続く見込み。日本気象協会の徳田留美気象予報士のコメント。関東から平野部では晴天となった。空気が乾燥し始めるこの時期、気を付けなければならないのが乾燥に伴う隠れ脱水による乾燥頭痛。加湿器を使って湿度を50％から60％くらいに設定。こまめな水分補給。カフェインが入った飲み物を控えるなど注意が必要。