災害時に備蓄の水とカセットコンロで作ることができる料理を紹介。「チーズオムレツ」は卵2個とスライスチーズ1枚。材料をポリ袋に入れて混ぜ、袋を船のような形に整え鍋に入れる。「かぼちゃの煮つけ」はかぼちゃ30グラムと水を用意。四角く切ったかぼちゃを袋に入れ結ぶ。離乳食を作る場合は水を入れ、どちらも加熱10分、蒸らし5分で完成。
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「今泉マユ子」 のテレビ露出情報
他にもこんな番組で紹介されています…
- 2024年9月2日放送 8:15 - 9:55 NHK総合
- あさイチ（特集）
- スタジオにフリーズドライのもつ鍋を用意。試食した華丸は、「ちゃんともつ鍋のスープ。疑いたくなります」と話した。今年1月には能登半島地震、最近では南海トラフ地震の臨時情報も出ている。非常食として加えてほしいのがフリーズドライ食品。防災士・管理栄養士・今泉マユ子さんによると非常食としてフリーズドライには3つのメリットがある。種類が豊富。野菜がとれる。調理が早い。[…続きを読む]
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