柔道界のミラ☆モン・三木清夢くんの練習に密着。所属するのは木更津総合高校柔道部。インターハイ団体6年連続出場し、2021年には団体で初優勝している強豪校。清夢くんは握り強化のため軍手をしながら練習をしていた。2時間の練習後には名物練習の追い込みを行った。そんな清夢くんの強さについて斉藤仁を父に持つ斉藤立選手は超攻撃敵な柔道だとした。そして清夢くんが取り組んでいる技が内股。斉藤立選手によると頭を下に振ることで脚を早く大きく上げられるという。
清夢くんが暮らす柔道部の寮は15人が生活 。1日の食事に密着すると約1升の食事をしていた。そしてインターハイ予選まであと3日。この日は乱取りで組んだ相手は外園海晴選手。中学生で2年連続鹿児島チャンピオンに輝いた選手。清夢くんが予選の一番のライバルと警戒している。そして迎えたインターハイ当日。予選の男子は7階級。清夢くんは内股で次々とオール一本勝ちで決勝進出。ライバルの外園選手もオール一本勝ちで決勝進出。そして決勝戦で同じ柔道部のライバル対決へ。