他にもこんな番組で紹介されています…

2026年4月15日放送　13:55 - 15:49　TBS

ゴゴスマ（ニュース）

名古屋市では雨が降っているが、東京ではまだ降っていない。きょうの最高気温は、東京で23.7℃、名古屋で19.1℃などとなっていて、雨が降っている地域では気温が上がっていない。宮崎市では雨が上がり、気温は27℃近くまで上昇。現在、九州などでは雨が止んでいる。四国から東海地方にかけて雨雲がかかっている。関東は、弱い雨雲があるものの、ほとんどかかっていない。近畿で[…続きを読む]

---

2026年2月19日放送　10:25 - 13:55　TBS

ひるおびミラノ・コルティナ五輪 2026

2月19日は「チョコミントの日」チョコミントにある効果は？というクイズが出題された。選択肢はA（リラックス）、B（冷え性改善）の2択。

---

2026年1月31日放送　8:30 - 10:25　フジテレビ

土曜はナニする！？予約が取れない10分ティーチャー

オススメの入浴剤を紹介。入浴剤には5つの種類があり、自分の体の悩みに合わせて使い分けることが大事とのこと。無印良品の「おやすみ前の薬用重炭酸タブレット」は購入者の口コミから爆売れ中とのこと。重炭酸によってお湯の中の炭酸ガス濃度が高くなり、血行促進の効果が期待できるという。
松永さんが開発した「pHコントロール美肌ケア入浴剤」はお湯のpHを変えて肌ケアができ[…続きを読む]

---

2026年1月31日放送　7:30 - 9:25　TBS

サタプラうっかりファミリー

疲れた時には自律神経の乱れが原因のことが多く、風呂に入る際はシャワーだけでさっと済ませるのがおすすめ。逆に熱い湯に長く浸かると脳の温度が上昇し、自律神経に大きな負担がかかってさらに疲労を感じるようになるという。シャワーだけで寒い場合は血管が通る膝裏と足首に温かいシャワーを当てることで全身が暖まる。どうしても湯船に浸かりたい場合はみぞおちあたりまで浸かるように[…続きを読む]

---

2026年1月15日放送　19:30 - 20:15　NHK総合

あしたが変わるトリセツショー健康体操2026 取扱説明書

健康のプロ3000人が選んだ体操ベスト3を紹介。第2位はカーフレイズ。かかとを3秒ほどかけて上げ同様にゆっくり下ろす。回数は10回を1セットとして体力に合わせて調整する。転倒防止のためイスや壁に手を添えて実施することが大切。カーフレイズの効果は冷え性やむくみ改善、血圧安定など。足の指を開いて体重をかけることを意識すると外反ぼしの予防なども期待できる。ヒラメ筋[…続きを読む]

---