冷やし中華のテレビ情報 | 名医から学ぶ健康レベルアップ術栄養豊富な外食時のメニューとは？ | よじごじDays(2026/05/18(月)15:40)

「冷やし中華」のテレビ露出情報

夏におすすめの食事を食べにバーミヤンにやってきた。青木先生が選ぶメニューは冷やし中華。

2026年5月18日放送　15:40 - 16:54　テレビ東京
よじごじDays病気に負けない体へ！名医が選ぶ健康食材: 本日のゲストは虻川美穂子。冷やし中華の健康効果を説明。卵は完全栄養食。ハムはたんぱく質が豊富。インゲンに含まれるβ-カロテンは皮膚や目の健康に役立つ。酢の主成分、酢酸は腸内環境改善、内臓脂肪の減少、血圧を下げる、血糖値の上昇を抑えるなどの効果が期待される。
2026年5月12日放送　9:00 - 11:30　フジテレビ
ノンストップ！タブロイド・ザ・ライフ: 週末には各地で30℃を超える暑さが予想されている。そんな中今食べたいのが冷やし麺。教えてくれるのは料理研究家のヤミーさん。このあとマンネリ打破＆本格レシピを紹介。