ボディワーカーの森拓郎が「春に向けたカラダづくり 下半身スッキリストレッ」をテーマにストレッチをレクチャー。森は中世古相手に「股関節をケアするストレッチ」「お尻の横側を伸ばすストレッチ」とストレッチを伝授し、立てたヒザを推してお尻の横側を伸ばすなどとポイントを紹介。