“血糖値スパイク”について薗田医師に話を聞く。食後に血糖値が急上昇・急降下することで血管に負担がかかる。血糖値は下がる時こそ注意した方が良い。ひどい人だと気を失うこともあり、食後2時間以降に眠くなる方は血糖値の影響が強いと考えられる。血糖値スパイクで起こる症状は眠気、疲れ・だるさ、イライラ、冷え、空腹感、頭痛、発汗、ほてり、動悸、手の震え、集中力の低下。食後2時間前後で起こることが多い。血糖値スパイクを繰り返すと、糖尿病・動脈硬化・心筋梗塞・脳梗塞などのリスクが高まる。かなり遺伝の要素は強いとのこと。血糖値スパイクは血糖値が高い人ほど起こりやすい。健康診断の結果で注目すべきは「空腹時血糖」と平均血糖値の指標「HbA1c」。空腹時血糖値は110未満までが正常、HbA1cは6未満までが正常。血糖値スパイクが起こる原因は糖質の取りすぎ（炭水化物・甘味など）、食べるのが早い、野菜が嫌い、朝食を食べない、運動・睡眠不足、糖尿病の遺伝がある。3個以上当てはまると注意した方がいいとのこと。血糖値スパイクを引き起こさないために大事になるのは食事。今回は竹山・虻川に1日の食事を撮影してもらった。
「TVでた蔵」は、テレビ番組で放送された情報をご紹介するサイトです。
「TVでた蔵」は、テレビ番組で放送された情報をご紹介するサイトです。
TVでた蔵トップ>> キーワード
「動悸」 のテレビ露出情報
他にもこんな番組で紹介されています…
- 2026年5月27日放送 20:40 - 21:54 テレビ東京
- バカリズムのちょっとバカりハカってみた！（バカリズムのちょっとバカりハカってみた！）
- 川越救急クリニックは診療時間が夕方4時～夜10時という全国的にも珍しい病院。上原淳院長は麻酔科医・大学病院勤務等を経て2010年にクリニックを開業。患者を24時間365日受け入れている。今回、24時間で何人の患者さんを診るのか計ってみた。クリニックの医師は2人だけで曜日ごとに交代制でこの日は上原院長だけで診療にあたる。勤務は1日あたり6人だけという少数精鋭。[…続きを読む]
- 2026年5月24日放送 7:00 - 7:30 TBS
- 健康カプセル！ゲンキの時間（オープニング）
- 安静時の、正常な心臓の音を紹介。不整脈は、何らかの原因で心拍のリズムやスピードが乱れている状態。東京慈恵会医科大学の徳田教授が、不整脈を放置すると心不全や脳梗塞などを引き起こすと語った。
- 2026年5月18日放送 4:55 - 8:00 テレビ朝日
- グッド！モーニングきょう注目NEWS
- 東京・日本橋のコーヒー専門店「CHOOZE COFFEE」では、通常のコーヒーに加え、カフェイン量を50％に抑えたもの、カフェインレスコーヒーの3種類から選ぶことができる。コーヒーに含まれているカフェインは眠気を覚ます効果がある一方で過剰摂取でめまいや動悸など健康にも影響が出るとされている（消費者庁によると）。全日本コーヒー協会によると1日のカフェイン摂取量[…続きを読む]
- 2025年12月4日放送 19:30 - 20:15 NHK総合
- 総合診療医ドクターG NEXT（総合診療医ドクターG NEXT）
- 再現VTRが終わり、予想される病名をフリップに書いて発表。藤井隆はスマホっ首（ストレートネック）、松本明子はうつ病、上野は不整脈、伊東は更年期障害、神田はパーキンソン病と予想した。うつ病はストレスなどが引き金となり、脳内の神経伝達物質であるセロトニンが不足することなどが原因で起きる病気。気分の落ち込み・食欲の低下・倦怠感・めまいなどの症状が現れる。上野は神経[…続きを読む]
サイトの情報を検索する
© 2009-2026 WireAction, Inc. All Rights Reserved.