“血糖値スパイク”について薗田医師に話を聞く。食後に血糖値が急上昇・急降下することで血管に負担がかかる。血糖値は下がる時こそ注意した方が良い。ひどい人だと気を失うこともあり、食後2時間以降に眠くなる方は血糖値の影響が強いと考えられる。血糖値スパイクで起こる症状は眠気、疲れ・だるさ、イライラ、冷え、空腹感、頭痛、発汗、ほてり、動悸、手の震え、集中力の低下。食後2時間前後で起こることが多い。血糖値スパイクを繰り返すと、糖尿病・動脈硬化・心筋梗塞・脳梗塞などのリスクが高まる。かなり遺伝の要素は強いとのこと。血糖値スパイクは血糖値が高い人ほど起こりやすい。健康診断の結果で注目すべきは「空腹時血糖」と平均血糖値の指標「HbA1c」。空腹時血糖値は110未満までが正常、HbA1cは6未満までが正常。血糖値スパイクが起こる原因は糖質の取りすぎ（炭水化物・甘味など）、食べるのが早い、野菜が嫌い、朝食を食べない、運動・睡眠不足、糖尿病の遺伝がある。3個以上当てはまると注意した方がいいとのこと。血糖値スパイクを引き起こさないために大事になるのは食事。今回は竹山・虻川に1日の食事を撮影してもらった。
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「動悸」 のテレビ露出情報
他にもこんな番組で紹介されています…
- 2025年12月4日放送 19:30 - 20:15 NHK総合
- 総合診療医ドクターG NEXT（総合診療医ドクターG NEXT）
- 再現ドラマで紹介した患者・倉田美穂さん（50歳）の基本情報をスタジオで紹介。既往歴はなし。加味逍遙散（漢方薬）を服用していた。予想される病名をフリップに書いて発表。MC・藤井隆は（夫が原因の）貧血、ゲスト・松本明子は心筋梗塞か脳梗塞、研修医・上野はBPPV、研修医・伊東は甲状腺機能亢進症、研修医・神田は鉄欠乏性貧血と予想した。鉄欠乏性貧血は体内の鉄分の不足に[…続きを読む]
- 2025年12月2日放送 10:25 - 13:55 TBS
- ひるおび(ニュース)
- 職場のハラスメント撲滅月間等について、日本ハラスメント協会代表理事・村嵜要による解説。12月はハラスメントの撲滅月間と厚生労働省が発表している。村嵜要は「12月は1つの節目なので、退職する人が職場環境改善を願って相談してくるケースがある。」等と解説した。公務員約7万人を対象に調査したところ、約47％がカスハラを受けた事があると回答している。職場で起きやすいハ[…続きを読む]
- 2025年11月12日放送 18:25 - 20:54 テレビ東京
- 世界の秘境で大発見！日本食堂（世界の秘境で大発見！日本食堂25）
- 人類が定住する世界最北端の地・スバールバル諸島など世界の秘境ばかりで日本食堂を営む和田泰一さん。アメリカ人の父と日本人の母を持つ和田さん。少年時代いじめにあっていたといい、日本を出たいとアメリカの高校に入学するもまたいじめにあう。お金は裏切らないと大学卒業後は実業家になり、不動産など次々と事業を成功させた。24歳の時に年上の日本人女性と結婚したが、過労とスト[…続きを読む]
- 2025年7月16日放送 4:55 - 8:00 テレビ朝日
- グッド！モーニングけさ知っておきたい！NEWS検定
- 中国・習近平国家主席とボリビア・アルセ大統領は先週9日、国交正常化40周年の祝電を交換したと中国メディアが伝えた。近年はロシアとも関係を深めている。ボリビアは全世界の推定埋蔵量2割のリチウムが眠っているとされているため。リチウムは電気自動車やモバイルバッテリーなどに使われていて、白いダイヤとも表現される。ボリビアは南米の内陸に位置し国土は日本の3倍、人口12[…続きを読む]
- 2025年4月22日放送 9:00 - 11:10 日本テレビ
- DayDay．ナゼ？ナゼ？
- 主に閉経前後の10年間、45～55歳ごろをさす「更年期」。女性ホルモンが減少することで様々な症状が現れその数は200種類以上とも。日常生活に支障をきたすような深刻な場合、「更年期障害」と呼ばれる。厚労省の調査によると40代の女性の約3割、50代の約4割が「更年期障害の可能性があると考えている」と回答。現在53歳の望月理恵さんも更年期の症状に悩まされているとい[…続きを読む]
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