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「動脈硬化」 のテレビ露出情報

真夏日から一転し気温急降下。食欲の秋による食べ過ぎで血糖値が上昇することについて要注意と伝えた。食欲アップで血糖値スパイクのリスクが上がるという。血糖値スパイクとは、血糖値が急上昇したり急降下することで、これを繰り返すと正常にインスリンが分泌されなくなり、糖尿病や動脈硬化などのリスクが高まるという。丸田さんは、「普段から食生活が乱れている人は要注意」などと話した。スタジオでは、血糖値スパイクを防ぐには、ゆっくり食べることや食事の順番を工夫することなどを挙げた。また、食事の飲み物を無糖の紅茶に置き換えることは、紅茶ポリフェノールが血糖値スパイクの軽減に繋がると伝えた。

他にもこんな番組で紹介されています…

2026年10月20日放送 20:55 - 22:00 TBS
マツコの知らない世界マツコの知らない卵かけごはんの世界
埼玉・坂戸市「そのさき食堂」。2023年オープン、武藤養鶏所が営む食堂では「玉子かけ放題TKGセット」1000円がいただける。ビール酵母、漢方などを加えたオリジナル飼料を使用、葉酸が普通の卵の約3倍含まれてる。合わせる醤油は「弓削田木桶仕込み醤油」。卵・ネギ・天かすで頂くこがオススメ。ご飯1度だけおかわり可、卵食べ放題。

2026年9月16日放送 18:25 - 20:40 テレビ東京
ズボラに健康!カラダにイイワケ(ズボラに健康!カラダにイイワケ)
血糖値は血液中のブドウ糖の濃度のことで食べ過ぎや運動不足などによって血液中のブドウ糖が増えすぎると糖化と呼ばれる老化現象を引き起こす。食事後の血糖値の急上昇・急降下を血糖値スパイクと呼び変動が大きい方ほど血管にダメージを受ける。日本人は比較的インスリンの分泌量が少ない傾向にあり国内の糖尿病・糖尿病予備群は約1800万人、成人の6人に1人が糖尿病に関係している[…続きを読む]

2026年9月5日放送 19:30 - 20:50 NHK総合
タモリ・山中伸弥の!?新・人類史“人間とは何者か?”
ホモ・サピエンスだけが地球の隅々まで広がることができた理由は何か。ラスムス・ニールセン博士によると、チベット高地民の遺伝子にデニソワ人の遺伝子EPAS1と完全に一致する遺伝子が見つかった。EPAS1遺伝子は赤血球の量をコントロールする役割を持ち、現在まで引き継がれてきた。また北極圏に住む人々もデニソワ人から受け継がれた遺伝子を持つ可能性があるといい、体温を保[…続きを読む]

2026年8月31日放送 5:20 - 8:00 TBS
THE TIME,関心度ランキング
レギュラー14本を抱える人気コンビ・サンドウィッチマンの伊達みきおさんが脳梗塞で休養を発表。相方の富澤たけしさんは当時の伊達さんの様子を語った。伊達さん本人が気づいた異変は「うまく話すことができない」ことだった。富澤さんらがすぐに病院に行くよう促し、検査を受けたところ脳梗塞と診断されたという。脳梗塞とは脳の血管が詰まり血流が途絶え、酸素や栄養が届かなくなるこ[…続きを読む]

2026年8月19日放送 9:26 - 11:00 テレビ東京
なないろ日和!(特集)
何もないところでつまずく、階段の上り下りが辛いなどは加齢に伴う筋力の低下によるもの。筋力は40代頃から徐々に低下しはじめ、50代以降更に加速していく。筋力が低下すると、立ち上がりや階段の昇降が辛くなったりすることで活動量が減り、筋力も落ちていくという悪循環に。もちろんシニアでも適切なトレーニングを行うことで筋肉を増やすことは可能だが、筋トレは大変そう。そこで[…続きを読む]

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