エコノミークラス症候群は数時間、同じ姿勢でいるだけで最悪の場合、命に関わることもあり、誰ででも起きうる。イスと座椅子では“エコノミー症候群”リスクが高くなる姿勢は座椅子。東京歯科大学市川総合病院教授・寺嶋毅によると、座椅子は足を真っすぐにした座り方で、ふくらはぎの筋肉を使わず血流が悪くなり血栓ができやすくなる。こたつとソファで座ったまま寝た場合にリスクが高いのはこたつ。こたつは下半身に汗をかき「脱水状態」になり、血液が濃くなって血栓ができやすくなる。姿勢＋脱水の2つのリスクで危険度が高まる。“エコノミー症候群”の前兆として、ふくらはぎの腫れ・痛み、部分的に赤くなる、胸や背中の痛み・息苦しさがある場合はすぐに医療機関を受診する。一般的な“むくみ”は両足・すねが腫れるが、血栓は片足・ふくらはぎが腫れる。若い人に比べ高齢者が起きやすいが、20～30代では男性より女性が多い傾向にある。予防法は1～2時間に一度立って歩くなどの運動と水分補給をこまめに・喉が渇く前に取る。水分補給の目安は1～2時間でコップ1杯分。アルコールやカフェインは控えた方がよい。着圧ソックスを履いている場合はそのままで足を動かすのが効果的。
「TVでた蔵」は、テレビ番組で放送された情報をご紹介するサイトです。
「TVでた蔵」は、テレビ番組で放送された情報をご紹介するサイトです。
TVでた蔵トップ>> キーワード
「北区（東京）」 のテレビ露出情報
他にもこんな番組で紹介されています…
- 2026年4月1日放送 16:48 - 19:00 テレビ朝日
- スーパーJチャンネル（ニュース）
- きょうから自転車の「青切符」制度が導入された。全国各地で取り締まりが行われていた。札幌では男性が信号無視で6000円の反則金が課された。青切符は16歳以上の運転者に適用され、113の違反行為が対象となる。北海道警察交通指導課・澁谷肇指導官は「違反で取り締まられるから守るのではなく、事故に遭わないためにルールを守って運転してほしい」と語った。
- 2026年4月1日放送 15:50 - 19:00 日本テレビ
- news every.4時コレ
- 自転車の軽微な交通違反について、反則金を納めれば刑事罰を免れ、前科がつかない「青切符」の運用が今日から始まり、都内では指導・取り締まりが行われた。運用は16歳以上を対象に113種類の交通違反に導入され、原則として違反者に指導・警告を行い、従わない場合に交付される。きょうの取り締まりでは信号無視・一時不停止の違反で指導・警告が16件あったという。
- 2026年4月1日放送 15:42 - 19:00 フジテレビ
- イット！（ニュース）
- きょうから自転車の交通違反に反則金納付を通告する、青切符制度が始まった。
- 2026年4月1日放送 12:00 - 12:15 NHK総合
- ニュース（ニュース）
- 今日から青切符の取り締まりが始まり警視庁は自転車の利用者に安全運転を呼びかけている。16歳以上を対象に自転車の交通違反に対し反則金の納付を通告する青切符。スマートフォンを使用しながら運転するながらスマホなど113種類の交通違反が取り締まりの対象となり、警視庁が東京・北区で今日取り締まりを行った。
- 2026年4月1日放送 11:30 - 11:45 日本テレビ
- NNN ストレイトニュース（ニュース）
- きょうから自転車の交通違反への青切符の運用が始まり警視庁が取り締まりを行った。運用は16歳以上を対象に113種類の交通違反に導入される。
サイトの情報を検索する
© 2009-2026 WireAction, Inc. All Rights Reserved.