エコノミークラス症候群は数時間、同じ姿勢でいるだけで最悪の場合、命に関わることもあり、誰ででも起きうる。イスと座椅子では“エコノミー症候群”リスクが高くなる姿勢は座椅子。東京歯科大学市川総合病院教授・寺嶋毅によると、座椅子は足を真っすぐにした座り方で、ふくらはぎの筋肉を使わず血流が悪くなり血栓ができやすくなる。こたつとソファで座ったまま寝た場合にリスクが高いのはこたつ。こたつは下半身に汗をかき「脱水状態」になり、血液が濃くなって血栓ができやすくなる。姿勢＋脱水の2つのリスクで危険度が高まる。“エコノミー症候群”の前兆として、ふくらはぎの腫れ・痛み、部分的に赤くなる、胸や背中の痛み・息苦しさがある場合はすぐに医療機関を受診する。一般的な“むくみ”は両足・すねが腫れるが、血栓は片足・ふくらはぎが腫れる。若い人に比べ高齢者が起きやすいが、20～30代では男性より女性が多い傾向にある。予防法は1～2時間に一度立って歩くなどの運動と水分補給をこまめに・喉が渇く前に取る。水分補給の目安は1～2時間でコップ1杯分。アルコールやカフェインは控えた方がよい。着圧ソックスを履いている場合はそのままで足を動かすのが効果的。
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「北区（東京）」 のテレビ露出情報
他にもこんな番組で紹介されています…
- 2026年11月1日放送 11:15 - 11:45 フジテレビ
- ミラモンGOLD（ミラモンGOLD）
- アジア大会3週間前。大橋信くんの調子を太田コーチに尋ねると「ちょっと迷いがある」等と話した。半年前に自己ベストを出して以来、200mのタイムを伸ばせず苦しんでいた。中でも日本代表として初の公式戦で特に気合を入れて臨んだパンパシフィック選手権の結果に、勝てると思っていた分ショックが大きかったという。太田コーチには、聞きに行くというより慰めてもらいにいったという[…続きを読む]
- 2026年11月1日放送 2:56 - 3:50 日本テレビ
- 日テレ・東京ヴェルディベレーザ×ＲＢ大宮アルディージャWOMEN（オープニング）
- 日テレ・東京ヴェルディベレーザは、アジア＆国内タイトル54冠。味の素フィールド西が丘で行われる、日テレ・東京ヴェルディベレーザvsＲＢ大宮アルディージャWOMENを中継する。両チームのスターティングメンバーを紹介した。
- 2026年10月31日放送 5:55 - 9:25 日本テレビ
- シューイチシューイチ★セブン
- 東京・北区で70年以上営む、おでん専門店佃忠。駅から離れた場所にありながら、連日大賑わいの人気店。ここで1日約120個売れる、一番人気のおでんが、すき焼袋。甘辛いタレで煮た牛肉を巾着に入れたすき焼風おでん。店先で食べることもできる。
- 2026年10月30日放送 15:42 - 19:00 フジテレビ
- イット！（ニュース）
- 商店街の名物チキンボールにも影響が。鶏肉専門店では7割りが総菜。人気は15円のチキンボール。看板メニューだ。去年11月10円を15円に値上げした。調味料が高騰などが原因だ。鳥インフルエンザの影響が続き供給量が少ないのにくわえ、年末は需要が高まるため警戒感が強まる。
- 2026年10月30日放送 5:25 - 9:00 フジテレビ
- めざましテレビなにわ男子のそれええやん！
- いまSNSで注目されている投稿。3COINSで販売されているスタンドミラー付きのメイクポーチ「解決コスメポーチ」は中身がひと目で分かり、鏡付きのため旅先でのメイク直しも快適に。また、ロフトで人気なのはシリーズ累計1，600万足売り上げるお出かけ用ソックス「まるでこたつ おでかけソックス」。外でもまるでこたつに入っているかのような温かさが感じられる。そこで今回[…続きを読む]
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