今日の達人は山と自然のガイド 橋谷晃さん。旅のスタート地点の北軽井沢駅の標高は約1100mで、東京よりも気温が約7℃低い。廃線となった草軽電気鉄道の北軽井沢駅は現在バスターミナルとなっていて、毎日渋谷と横浜から高速バスの直行便が運行している。