ディレクターは農家の鈴木さんに話しかけてあなたのご飯見せて下さいとお願いし交渉成立。鈴木さんは2世帯5人暮らしで両親も一緒にキャベツ作りをしている。
鈴木さんのご飯作りを拝見しキャベツとキュウリの浅漬けやロールキャベツなどを作った。作った料理を試食し「みずみずしさと柔らかさ」などと話した。鈴木さんは1766年から先祖代々農家。