今日の特集は「オシエテ！楽々おウチトレーニング 」。3人のオリンピアンが自宅でできる簡単トレーニングを伝授する。2大会で体操日本を牽引した池谷幸雄さんは腹筋を、背泳ぎのメダリストの宮下純一さんは背筋を、陸上長距離の千葉真子さんは下半身のトレーニングを紹介する。