他にもこんな番組で紹介されています…

2026年8月19日放送　19:30 - 20:42　NHK総合

世界で開け！ひみつのドアーズスペイン特集！長寿の秘けつを大調査

井桁弘恵は100歳のオルガン奏者の女性について「美肌の秘けつが気になりました」などと話した。現在の日本の平均寿命は84.1歳（厚生労働省調べ）、スペインの平均寿命は83.7歳（国立統計局調べ）。しかし、2040年にはスペインが日本を抜いて世界一の長寿国になる見通しも立てられているという。

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2026年8月19日放送　9:26 - 11:00　テレビ東京

なないろ日和！（特集）

何もないところでつまずく、階段の上り下りが辛いなどは加齢に伴う筋力の低下によるもの。筋力は40代頃から徐々に低下しはじめ、50代以降更に加速していく。筋力が低下すると、立ち上がりや階段の昇降が辛くなったりすることで活動量が減り、筋力も落ちていくという悪循環に。もちろんシニアでも適切なトレーニングを行うことで筋肉を増やすことは可能だが、筋トレは大変そう。そこで[…続きを読む]

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2026年8月19日放送　9:05 - 9:50　NHK総合

あしたが変わるトリセツショー（オープニング）

オープニング映像。今回のテーマは「亜鉛」。成人男性20代、成人女性60・70代以外は推奨量以下の摂取量となっている。

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2026年8月18日放送　15:49 - 19:00　TBS

Nスタでみトレ

きょうは大人のむし歯予防について。東京・渋谷区のハンズ新宿店に行ってみると、水につけるだけで歯磨き粉がなくても磨ける歯ブラシや、毛が密集し羽毛のような磨き心地を体験できる歯ブラシ、イタリアの老舗ブランドが手掛ける歯磨き粉など約1000種類。皆さんの目的はむし歯予防。厚労省の調査によると、虫歯は子どもの世代では減っているものの、年齢が上がるにつれて増加している[…続きを読む]

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2026年8月18日放送　4:30 - 5:00　NHK総合

国際報道SPOT LIGHT INTERNATIONAL

戦後81年、中国残留日本人の子や孫について伝える。戦時中、約150万人の日本人が中国の東北部・旧満州に暮らしていたとされる。しかし終戦期、引き揚げの混乱の中多くの人達が中国に取り残された。残留日本人が日本に帰国するきっかけとなったのが1972年の日中国交正常化。日本に帰国を果たした人たちはこれまでで6731人にのぼる。一昨日都内で行われた全国戦没者追悼式。亡[…続きを読む]

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