東京から日帰りで行ける埼玉・長瀞で夏の風物詩など涼しげなアクティビティを取材。いま「＃自然界隈」がトレンドワードになり長瀞もSNSに多く投稿されている。トウマトゥクトゥクレンタルを紹介。自分で運転でき7人まで乗車OK。「古沢園」はBBQやうどん作り体験などができる施設。スタッフが夏季限定「魚つかみどり」を体験。次に創業100年の宿泊施設「長瀞 花のおもてなし長生館」へ。5月に部屋がリニューアル。鈴木アナが4月末にリニューアルオープンした夏季限定・食べ放題流しそうめん（食べ放題）をいただく。