教えてくれるのはオーケー歴24年、1年間に360日通い詰めるほど「オーケー」を知り尽くしたマニアで料理研究家のたれみ～なさん。売り場面積はテニスコート約10面分の広さの2，721平方メートル。野菜はもちろん、肉・魚・日用品など品揃え豊富で遠方からも多くの客が訪れる大型店。まずは精肉売り場からチェックする。「A4」「A5」規格の黒毛和牛を1頭単位で買付けることでお手頃価格を実現し、希少部位まで種類豊富。野田さんお気に入りの「コチュジャンプルコギ味付」（100g／160円）をはじめ、あらかじめタレに漬け込んで味をつけた肉は忙しい親に大人気の商品。次にメインの惣菜売り場へ。今年の「から揚げグランプリ」で最高金賞を獲得した、「2種の胡椒香る若鶏もも唐揚げ」（100g／193円）や、広島県産カキを使用した「大粒かきフライ」（4個／430円）など、バラエティに富んだ約170種類の惣菜が集結。