他にもこんな番組で紹介されています…

2026年11月13日放送　16:48 - 18:50　テレビ朝日

スーパーJチャンネルnewsのギモン

睡眠時無呼吸症候群リスクや気づくためのサインについて睡眠医学の第一人者に話を聞いた。無呼吸状態が長年続くと、心筋梗塞・脳卒中・糖尿病のリスクが上がる。寝ている間に舌の根本やのどの周りの肉が喉の奥まで落ち込み空気の通り道が塞がることが原因。こうした状態が続くと血中酸素濃度が下がり、心臓や血管に大きな負担がかかる。その指標となるのが血中酸素飽和度で、70％以下に[…続きを読む]

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2025年11月15日放送　7:30 - 9:25　TBS

サタデープラス（特集）

今回のテーマは脳トレ。出版業界で注目度No.1と言われるのが脳神経外科医・石川久さん。脳がぐんぐん冴えてくるドクターズドリルは14万部突破のベストセラー。アンメット ある脳外科医の日記で医療監修を務めた。石川さんがまとめた5行が「簡単チェックで脳年齢を知ろう」、「1日5分！逆さ読みとひとりツッコミ」、「毎日の食習慣で元気な脳に！」、「血流アップに“10秒アイ[…続きを読む]

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