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「夜間低血糖」 のテレビ露出情報
2024年7月4日放送 19:00 - 21:54 テレビ朝日
林修の今知りたいでしょ! 緊急企画!睡眠学の世界的権威が特別講義 この夏ぐっすり眠れる最強の睡眠法SP
Snow Man渡辺は夜中に目が覚めて甘いものが食べたくなるという悩みを明かした。柳沢先生は夜間低血糖の可能性を指摘した。睡眠中に血糖値が不安定になり発汗・手足の震え・夜間頻尿などの症状が現れる。食事制限や過度な運動などが原因とされている。
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