成田は深夜の公園で静寂を楽しみ、フードデリバリーで大好物のもつ煮込みを受け取った。夜が白み始めた頃、5000冊の本を揃えたカプセルホテルへ。絵本作家であるショーン・タンの著作を手に取り、床についた。睡眠研究の専門家によると、成田のように就寝する3時間前にリラックスし、もつ煮で栄養補給するのは理にかなっていて、模範的ですらあるという。ちなみに「サンデー・ジャポン」の生放送は徹夜明けで出演している。
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「大木都」 のテレビ露出情報
他にもこんな番組で紹介されています…
- 2025年9月25日放送 22:00 - 23:00 TBS
- 櫻井・有吉THE夜会夜会 真夜中なのに忙しい人
- 夫が留守にしているなか、中田クルミは夜11時に部屋の模様替えをスタート。業者に頼むよりも安くすむ上、作業自体も楽しいという。夜食では自家製の梅酢、酵素入りのジュースの炭酸水割りを飲んでいたが、睡眠研究の専門家によると、理にかなった選択だという。また、手芸歴10年の腕前で、ワークショックを開いている。編み物をしながら英会話レッスンもこなしていた。中田は手作りの[…続きを読む]
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