他にもこんな番組で紹介されています…

2026年8月24日放送　20:00 - 21:54　テレビ東京

主治医が見つかる診療所タンパク質の上手なとり方

マグロの赤身は、高タンパク低脂肪。サバには、タンパク質とオメガ3脂肪酸が豊富に含まれる。筋肉食堂直伝、タンパク質が上手にとれる究極のお手軽レシピを紹介。木綿豆腐は絹ごし豆腐より水分が少ない分、タンパク質の量が多い。サバ水煮缶には、タンパク質が豊富に含まれる。さっぱりサバ缶冷や汁のタンパク質量は54グラム。枝豆とブロッコリーは、タンパク質が豊富に含まれている。[…続きを読む]

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2026年8月24日放送　14:05 - 14:50　NHK総合

列島ニュース（エンディング）

大葉の食べ方についてトークした。

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2026年8月23日放送　19:00 - 20:54　TBS

バナナマンのせっかくグルメ暑い夏に行きたい人気避暑地 2時間SP

寿々㐂の「天ざるそば（並）（1950円）」をいただく。打ち立てのそばを茹でて、安曇野の湧き水でしめる。このそばを300g盛り付ける。盛りが良いのは創業当時からだという。天ぷらは、エビ・ナス・カボチャ・舞茸・オクラ・大葉の6種類。カツオ出汁が効いた自家製のめんつゆと、薬味にネギ・大根おろし・安曇野の生ワサビが添えられている。日村さんは「うまい。おそばの風味がす[…続きを読む]

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2026年8月23日放送　18:00 - 18:56　テレビ朝日

相葉マナブマナブのおうちでイチから冷やし中華作り！

採れたて野菜を盛り付ける。トマトとなすをくし切り、きゅうり、ピーマン、ハム、大葉は細切りにする。麺は茹でたら粗熱を取ってから最後に氷で締める。

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2026年8月22日放送　17:30 - 18:00　テレビ東京

THEフィッシング（THEフィッシング）

チヌとグレのカルパッチョはチヌとグレをさばき、夏にぴったりな薬味に最後にパセリをのせる。グレのアクアパッツァも完成。
サヨリの梅肉しそ巻き天ぷらは、サヨリに大葉と梅肉をのせ巻いて揚げる。

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