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「大阪府」 のテレビ露出情報

様々な業種が連携し血圧ケアに取り組むイベント「PROTECT HEARTS PROTECT FES.」ではパリ五輪金メダル体操団体の萱和磨選手らが高血圧改善ストレッチを紹介した。ストレッチのポイントは呼吸を止めないこと、痛気持ちいいがベストということ。左手を上にし息を吸い吐きながら体側をのばす。右足で床を押し手は遠くへ引き伸ばすイメージ、余裕があれば脇の間から天井を見る。1つの動きは20~30秒目安でゆったり3~4深呼吸する。血管を伸ばす運動は右手の平を前の人に向けるように伸ばし反対の手で指先をぐっと引く。余裕がある人は太ももの上に持ってきて伸ばす。脇の下を伸ばす運動は右手前で肩を持つイメージで肘を曲げ、反対の手で肘を持ち耳の横まで引き上げる。余裕があれば少し横に倒すということ。谷川選手は「自分の気持ちいい範囲で続けていく継続が大事」などと話した。イベント発起人の森岡さんは「8年ほど前に大阪でテーマパークをやらせていただいたとき100kg超えだった。独立して起業したときに一緒に働いてくれる覚悟してくれた仲間たちと配偶者など僕の健康は僕だけのものじゃないと初めて思えた。心臓突然死はさよならが言えない」などと話した。高血圧専門医の谷田部医師は「高血圧は病気という定義もあるが健康のバロメーターなので健康に良きことをすると血圧は基本的に下がる。なにか一つでもいいので自分に合った健康的な取り組みをしていただいてそうすると結果的に血圧はちょっとは下がる」などと話した。

他にもこんな番組で紹介されています…

2025年5月31日放送 3:04 - 3:59 日本テレビ
夜バゲット夜バゲット
世界最高峰のアクションスポーツの国際競技会「X GAMES OSAKA」が関西初上陸。世界トップアスリートが大阪に集結する。

2025年5月30日放送 19:00 - 19:56 日本テレビ
ニノさん(日本全国ご当地あるある)
日本各地のあるあるは本当なのかを大調査する。1時間のロケでご統治あるあるに出会えればリアルあるあるとなる。今回こっちのけんとの故郷・大阪で調査する。

2025年5月30日放送 18:50 - 20:00 テレビ朝日
ザワつく!金曜日どれを食べたいか選手権
「清須名代 鰻屋 黒船」の「特上ひつまぶし」は名古屋では珍しい蒸し焼きスタイル。トッピングの「濃厚ふわふわバター」での味変がオススメ。「ストップ」と言うまでかけ続ける。

2025年5月30日放送 15:45 - 19:00 フジテレビ
イット!しらべてみたら
外国人の弾丸観光の楽しみ方を取材。アメリカに行く途中に乗り継ぎで初めて日本に立ち寄ったというインド人のアンキットさん夫婦は、4時間だけ日本を弾丸観光するという。密着すると、成田山新勝寺周辺で買い物をし、寺を参拝していた。

2025年5月30日放送 15:10 - 16:00 NHK総合
午後LIVE ニュースーン(ニュース)
熊本地震で2度の震度7の揺れに見舞われた益城町では今年2月、大地震を想定した総合防災訓練が行われた。震災時、町内では人口の半分が避難。過酷な避難生活が続いた。避難所生活の負担は災害関連死の大きな負担と指摘されている。熊本地震を教訓に町は改善に取り組んできた。48時間以内「TKB48」という目標を掲げているという。特に申告だったT=トイレ。当時は衛生環境が悪化[…続きを読む]

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