- 出演者
- 八代英輝 朝日奈央 杉浦太陽 森朗 松嶋尚美 小笠原亘 江藤愛 恵俊彰 伊藤隆佑 高橋みなみ 小林由未子 熊崎風斗 上村彩子 鎌田靖 齋藤慎太郎 若林有子 古田敬郷 御手洗菜々
オープニング映像が流れ、スタジオメンバーが挨拶した。
東京・お台場のデックス東京ビーチ内にあるお台場レトロミュージアムからの中継。この施設では昭和にタイムスリップしたような体験ができ、昭和40年代のレコードをプレーヤーで聴いたり竹馬に乗ったりして楽しめる。11時台の中継ではたこ焼きミュージアムも紹介する。
史上最速で横綱昇進を決めた大の里が先程横綱昇進伝達式に臨み、口上を披露した。大の里は口上で「横綱の地位を汚さぬよう稽古に精進し、唯一無二の横綱を目指します」と語った。
先程の大の里の横綱昇進伝達式が行われ、大の里は口上で「横綱の地位を汚さぬよう稽古に精進し、唯一無二の横綱を目指します」と語った。大の里の横綱昇進は13場所と歴代最速で、他にも史上最速の入幕から9場所での横綱昇進や史上初の負け越し無しでの横綱昇進など記録ずくめの横綱昇進となった。明日には大の里の新しい綱を作る綱打ちが行われ、二所ノ関親方が指導する土俵入りの練習も行われる。その後今月30日には明治神宮で推挙式が行われ、公の場での初の土俵入りを披露する。
首・肩周りを楽々ストレッチできる「ライフフィット エアー6」の通販。頭と首を含む6つにエアバッグが搭載されていて、上に寝るだけで背中・腰回り・首・肩周りを刺激することができる。首周りのエアバッグによるストレッチは首周りを自然に整えることができ、連動している肩周りの違和感軽減にも繋がり姿勢改善などが期待できる。価格は送料無料で21000円引きの15800円。申し込みは番号「0120-4711-64」などから。
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血圧ケアの新常識について。高血圧とは心臓を血液を送り出した時に血管にかかる圧力が高い状態。正常な血圧が80～120、高血圧は90～140で、日本人の3分の1は高血圧に該当している。高血圧はサイレントキラーと呼ばれており、脳出血や脳梗塞などを引き起こす要因となる。先週、国内最大球の血圧ケアの祭典が行われた。
血圧ケアに取り組むイベント「PROTECT HEARTS PROJECT FES.」。食品飲料・流通・運動など12業種が連携して血圧ケアの重要性を発信。イベント発起人はイマーシブ・フォート東京や7月開業予定のジャングリア沖縄など様々なテーマーパークを手掛けてきた森岡毅さん。血圧もテーマパークも日本社会を元気にしていくってとこでは共通であり、3100万人の人が高血圧をほったらかされてる現状を見て義憤が沸いたという。森岡さんが初めて医療分野で事業展開したのが高血圧に特化したオンライン診療サービス「高血圧イーメディカル」。必要なものは無料で貸出してもらえる血圧計とスマートフォンのみ。実際に熊崎アナも体験。最新の血圧計は腕をまくらなくても大丈夫。測った数値はアプリに反映され、医師と共有。必要な場合はオンライン診療。血圧の測定、データ連携、オンライン診療、薬の処方を一括で管理してくれる。そしてオンライン診療を今年4月から福利厚生として導入している運送会社も。実はトラック運転手などの健康状態が原因で起きた事故のうち、高血圧を要因とする病気の割合は31％。そのうち死亡した方の割合は78％を占めている。この会社では一人一台血圧計を配布し、1日2回計測。会社の携帯にデータを反映し、ドライバー自身や会社もデータを把握している。導入で社員の意識を高めるきっかけになったそう。フィットネスクラブのセントラルスポーツでは高血圧改善に特化したストレッチを導入。実は身体の柔軟性が高い人ほど高血圧になるリスクが低いと言われている。ストレッチを教えてくれたのはパリ五輪体操男子団体金メダル主将・萱和磨選手と谷川航選手。さらに2022年体操世界選手権男子団体銀メダルの土井陵輔選手。このあとは皆で一緒に高血圧改善ストレッチ。
様々な業種が連携し血圧ケアに取り組むイベント「PROTECT HEARTS PROTECT FES.」ではパリ五輪金メダル体操団体の萱和磨選手らが高血圧改善ストレッチを紹介した。ストレッチのポイントは呼吸を止めないこと、痛気持ちいいがベストということ。左手を上にし息を吸い吐きながら体側をのばす。右足で床を押し手は遠くへ引き伸ばすイメージ、余裕があれば脇の間から天井を見る。1つの動きは20～30秒目安でゆったり3～4深呼吸する。血管を伸ばす運動は右手の平を前の人に向けるように伸ばし反対の手で指先をぐっと引く。余裕がある人は太ももの上に持ってきて伸ばす。脇の下を伸ばす運動は右手前で肩を持つイメージで肘を曲げ、反対の手で肘を持ち耳の横まで引き上げる。余裕があれば少し横に倒すということ。谷川選手は「自分の気持ちいい範囲で続けていく継続が大事」などと話した。イベント発起人の森岡さんは「8年ほど前に大阪でテーマパークをやらせていただいたとき100kg超えだった。独立して起業したときに一緒に働いてくれる覚悟してくれた仲間たちと配偶者など僕の健康は僕だけのものじゃないと初めて思えた。心臓突然死はさよならが言えない」などと話した。高血圧専門医の谷田部医師は「高血圧は病気という定義もあるが健康のバロメーターなので健康に良きことをすると血圧は基本的に下がる。なにか一つでもいいので自分に合った健康的な取り組みをしていただいてそうすると結果的に血圧はちょっとは下がる」などと話した。
大和陸離氏は血圧は1日に2度測ることが大切と紹介し、睡眠不足の人はストレスで朝に高くなりやすいなどの影響が出ることから、朝と夜の平均で調べるのが望ましいという。ナトカリ比というものも大切だといい、塩分に含まれるナトリウムと野菜・果物に含まれるカリウムの比率となっていて、カリウムを含む食材を多く食べることで血圧を下げることを目指すものとなっている。ナトリウムは体に水分を運ぶ役割の成分となっているが、これが高血圧に繋がってしまう。対するカリウムは水分やナトリウムを体外に排出する効果があルタ目となっている。ナトカリ比を指標として取り入れた宮城・登米市では血圧も実際に下がったというデータもある。大和陸離氏は減塩を頑張っている人が更に減塩するのは難しく野菜を増やすことで限界を超えることが可能としている。ハンバーグは総ナトリウムが572mgなのに対し、カリウムは409mgであり、トマトを2分の1付け合わせるとカリウムの量は608mgに、さらにジャガイモを加えると707mgまでカリウムが増える。カリウムが多く含まれるのは芋類などとなっているが、乾燥ひじきは乾燥時で6400mg、納豆は690mgなどとなる。白米は29mgに対し玄米は95mgなどとなっている。キウイやバナナもカリウム豊富となっている。サウナで汗をかくことも有効だが、心臓に問題を抱えている方は事前に意思に相談する事も重要となる。
話題の展示会「視える人には見える展」。出迎えてくれたのは、幽霊が見えるというシークエンスはやともさんとMiyoshiさん。展示会は、霊が視える人の体験ができるという。建物は1933年築で、戦前からある建物で渋谷の一等地にある場所なので、何度も人の生き死にが繰り返された家ではあるという。写真意外にも何かが視える可能性も十分あるという。最初の部屋にある写真、見えない人にはただの街の写真だが、特製のフィルターを使用することで霊の位置と姿がわかるため、霊視の疑似体験になるという。次のエリアの廃墟では、シークエンスはやともさんが実際に現地に同行して霊をみつけて、その霊をプロのカメラマンに撮ってもらったものを展示。その写真の中でよりはっきり写っている、もしくは何かすごく強く感じ取るものがある写真を2人で鑑定して展示。特製フィルターを使用し厳選された写真を見ていく。次のエリアでは、霊ではない何か清らかなもの、神聖なものが写っている所を撮った写真を展示。次のエリアからは撮影禁止となっている。
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- 座敷わらし視える人には見える展
朝日奈央は全く見えないのにすごい怖がりで「なるべく視える人の気持ちはわからなくていいかな」などとコメント。杉浦太陽は、家に霊道があるみたいでいろんなおばけがたくさん来るらしく、目撃者がたくさんいて1回悪霊を封印してもらったという。イベントは6月16日まで開催。見終わったら清めの塩がもらえるので、家に入る前に清めてから入るようにしてほしいという。
「プレバト 2時間スペシャル」の番組宣伝。
お台場のデックス東京ビーチは昭和レトロを題材としたエリアとして人気を博している。展示されていたマツダ・キャロルには乗ることも可能となっていて、ウインドウレギュレーターという手回しで窓を開ける形式となっている。昭和の家電は当時の値段とともに飾られていて、ナショナル（現Panasonic）のものは指が扇風機の中に入らないように縁に触れると止まるという機能が見られた。キャバレーではカラオケを歌うことが可能であり、西城秀樹さんのものなど昭和らしい衣装も数多く並んでいる。スズキGT250は特攻服などをレンタルして身にまとうと本格的な写真を撮影できる。
デックス東京ビーチからお台場たこ焼きミュージアムを紹介。天王寺アベノタコヤキ やまちゃんではネギとイカ天がふんだんに乗せられた「イカ天ネギマヨ」を、芋蛸では山芋入りの「芋たこ焼き」、道頓堀 赤鬼では汁に入った「ちゃぷちゃぷ」、会津屋では「元祖ラヂオ焼き」など、たこ家 道頓堀 くくるでは白ワインがアクセントの「大たこ入りたこ焼」が楽しめる。
道頓堀 赤鬼の「ちゃぷちゃぷ」は和風だしが効いているたこ焼き。他にも芋蛸の「芋たこ焼き」などを紹介した。
コーナーオープニング映像が流れた。
史上最速13場所での横綱昇進を決めた大の里が先程横綱昇進伝達式に臨み、口上を披露した。大の里は口上で「横綱の地位を汚さぬよう稽古に精進し、唯一無二の横綱を目指します」と語った。日本出身横綱としては師匠の二所ノ関親方以来8年ぶりとなる。
備蓄米を5kg・2000円などの低価格で放出することを表明している小泉農水大臣に対し、今日の衆院農水委では野党側から「適正価格を下回るバナナの叩き売りではないか」など批判的な声が出た。他にも精米や袋詰の課題が指摘され、小泉大臣は「町の米店では精米機もあるので、スピード感を持って幅広く努力していきたい」と強調した。
自民・公明・立憲の3党は基礎年金底上げを盛り込んだ年金法案修正案を国会に共同提出し、今日法案が衆院厚労委で審議入りした。修正案では2029年の財政検証で基礎年金の給付水準の低下が見込まれる場合には底上げを行うとしていて、修正案は与野党の賛成多数で明後日衆院を通過し、参院に送られる見通しとなっている。
日本製鉄によるUSスチール買収計画を巡り、経営上の重要事項に拒否権を行使できる黄金株をアメリカ政府が保有する案が検討されていると27日にUSスチール本社のあるペンシルベニア州のマコーミック上院議員がメディアに明かした。拒否権は一部の取締役専任に対してなどに行使でき、CEOはアメリカ人になるなどとも説明した。