この先1週間の予報では1日の寒暖差が10℃もある日がある。またこの時期は高気圧と低気圧が交互に通過する。アンケートでは、8割以上の人は秋に何らかの不調を感じることがあると回答している。秋の不調に大きく関わってくるのが自律神経。専門家は「自律神経は普通の生活ができるように心臓を動かす、呼吸をする、血圧を保つなど色んな要素をやってくれる。そこに寒暖差10℃、気圧が一気に下がるという状況も加わると1つ1つの仕事の密度が下がり働きが弱まってしまう」と話す。